Alfaze.faiz - An Overview
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Acrescente o caldo e a margarina, tampe a read more frigideira e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Comunicar um erro na receita
O tempo de remolho não deve superar os fifteen-20 minutos. Passado esse tempo, esfregue as folhas de alface com as mãos, uma por uma, com delicadeza para não quebrá-las. Faça isso até sentir que não há mais rastro de terra nem sujeira;
A alface pode ser adicionada em salada, sucos e sanduíches, devendo ser armazenada na geladeira para conservar seu teor de ácido fólico e vitamina C.
Além disso, essa verdura também contém vitamina K, que também está relacionada com o fortalecimento dos ossos.
Cuidado, não é a mesma lixíthrough para a limpeza do lar, já que esta é altamente tóxica e jamais deve usar-se para higienizar alimentos.
Como higienizar alface corretamente Para higienizar alface sem químicos, siga estas recomendações gerais:
A alface é rica em diversos minerais como o cálcio e o fósforo, que estão relacionados com a formação dos ossos.
Além disso, não é toxico e é uma excelente forma de limpar alface sem químicos. Mesmo assim, você deve considerar que a efetividade do vinagre ronda o eighty%, já que há agentes patogênicos resistentes ao vinagre. Para usar vinagre como higienizador alimentar, faça o seguinte:
Além disso, também pode-se colocar um guardanapo entre cada folha, lembrando de trocar o papel quando estiver muito úmido.
Lave as alfaces cuidadosamente para que não desmanchem. Leve ao microondas na potência máxima por 3 minutos para que murchem um pouco.
A alface possui propriedades calmantes que ajudam a diminuir o estresse e a excitabilidade do sistema nervoso central, ajudando a combater a insônia e fazendo com que a pessoa durma melhor.
Como higienizar alface com água sanitária Um dos germicidas mais eficientes para produtos alimentares de consumo humano é o que se conhece por lixíby means of de uso alimentar, também chamada de água sanitária e hipoclorito de sódio.
A alface é uma verdura que possui poucas calorias e é rica em fibras, que promovem a sensação de saciedade e favorece a perda de peso.
Seque muito bem as folhas de alface antes de servir. Deixe-as em uma peneira e seque com papel toalha ou use uma centrífuga própria para secar verduras. Depois, pode temperar e servir segundo a sua chooseência.
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